แหล่งรวมเกมส์ชั้นนำ สล็อต คาสิโน บาคาร่า พร้อมระบบล้ำทันสมัย รวดเร็วทันใจ

รวมสูตร แกงจืดมะระ เมนูเด็ดลำดับที่ 64

รวมสูตร แกงจืดมะระ

รวมสูตร แกงจืดมะระ เมนูแกงที่ขึ้นชื่อเรื่องรสชาติกลมกล่อม และสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพ โดยมีมะระเป็นวัตถุดิบหลักของเมนูนี้ ซึ่งความขมของมะระ ช่วยเพิ่มความเป็นเอกลักษณ์ให้กับเมนูนี้ โดยมีคะแนนความง่ายในการทำอยู่ที่ 2 คะแนน

รวมสูตร แกงจืดมะระ มีวิธีทำหลากหลายสูตร ดังนี้

รวมสูตร แกงจืดมะระ เป็นเมนูที่มีขั้นตอนการทำไม่ซับซ้อน แต่อาจต้องอาศัยเทคนิคเฉพาะในการทำ เพื่อดับความขมของมะระ ไม่ให้โดดจนเกินไป ซึ่งก็อาจทำให้เมนูนี้เสียรสชาติได้ โดยเนื้อหาต่อไปนี้ได้เรา รวมสูตรการทำแกงจืดมะระ จากแหล่งต่างๆ มาบอกต่อ ดังนี้

1. cooking.kapook

รวมสูตร แกงจืดมะระ จาก เว็บไซต์ cooking.kapook ได้ให้สูตร และวิธีการทำ ดังนี้

ส่วนผสม หมูสับสำหรับยัดไส้

  • หมูสับ
  • กระเทียม 5 กลีบ
  • พริกไทยป่น 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • รากผักชี 1 ราก
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • วุ้นเส้น (แช่น้ำให้นิ่ม) 1 ห่อเล็ก

ส่วนผสม แกงจืดมะระยัดไส้

  • มะระ 2 ลูก
  • น้ำซุปกระดูกหมู 1 หม้อ (หรือน้ำซุปหมู, น้ำซุปไก่ 3 ลิตร)
  • น่องไก่ 2 น่อง (หรือกระดูกหมู)
  • เห็ดหอมแช่น้ำ 3 ดอก
  • รากผักชี 1 ต้น
  • กระเทียม
  • พริกไทยเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำน้ำซุปกระดูกหมู

  • นำกระดูกหมูไปล้างแล้วต้มน้ำทิ้ง 1 ครั้งก่อน แล้วนำกระดูกหมูที่ต้มครั้งแรกมาใส่หม้อ เติมน้ำ ต้มต่ออีกประมาณ 1 ชั่วโมง เติมเกลือเล็กน้อย แค่นี้ก็ได้น้ำซุปอร่อยแล้วค่ะ

วิธีทำมะระยัดไส้

  • วิธีการเลือกมะระ ให้ดูสีมะระที่เป็นสีเขียวอ่อน ให้เลือกที่ลูกมีนูนใหญ่ ๆ จะทำให้มะระไม่ขมมากค่ะ
  • เรามาจัดการกับมะระกันก่อน นำมะระมาผ่าเป็นท่อน ยาวประมาณ 2-3 นิ้ว ควักไส้ออกกับขูดตรงขาว ๆ ออกด้วยค่ะ เพราะทำให้มะระขมเช่นกัน
  • จากนั้นเราจะแช่น้ำเกลือก็ได้นะคะ แช่ในน้ำเกลือสัก 10-15 นาที ก่อนนำไปต้ม แต่วันนี้เสนออีกวิธีคือ นำเกลือมาทาที่มะระทั้งด้านนอกและด้านใน ก่อนทาควรให้มือเปียกน้ำนิดหน่อย เพื่อเกลือจะได้จับกับผิวมะระ ทำเยอะ ๆ ค่ะ แล้วทิ้งไว้ 10-15 นาที เกลือจะทำการดูดความขมของมะระออกไปค่ะ ทาเสร็จแล้วก็ทิ้งไว้ค่ะ เราไปหมักหมูกันต่อ

วิธีหมักหมูสับสำหรับยัดไส้

  • นำกระเทียม พริกไทย และรากผักชี มาตำให้ละเอียด แล้วนำหมูสับมาคลุกกับสามเกลอเลยค่ะ วันนี้ขอใส่ในครก ใช้สากตำนิดหน่อย ทำให้เนื้อหมูสับเหนียวยิ่งขึ้นด้วยค่ะ (เคล็ดลับหรือเปล่าไม่รู้นะคะ)
  • ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว
  • น้ำตาลทราย
  • ใส่น้ำมันหอยค่ะ แล้วก็ใช้สากตำ ๆ คลุก ๆ ให้เข้ากันดีค่ะ
  • นำวุ้นเส้นแช่น้ำให้นิ่มแล้วตัดเป็นท่อนสั้น ๆ นำมาคลุกกับหมูสับปรุงรส
  • จะได้หน้าตาประมาณนี้ เราพักไว้ เดี๋ยวต่อไปเราจะไปล้างมะระกันค่ะ
  • จากนั้นเราก็เอามะระไปล้างน้ำเอาเกลือออก ทำให้สะอาด
  • จับหมูที่เราปรุงไว้แล้วมายัดใส่ในมะระเลยค่ะ ยัดให้แน่นเลยค่ะ

วิธีทำแกงจืดมะระยัดไส้

  • ตั้งน้ำซุปให้เดือด ถ้าไม่มีน้ำซุปก็ใส่น้ำเปล่าลงในหม้อ ตามด้วยรากผักชี กระเทียม และพริกไทยเม็ด
  • จัดการใส่กระดูกหมู หรือน่องไก่ แล้วแต่ชอบค่ะ ใส่ลงหม้อ
  • ใส่เห็ดหอมตามลงไป
  • ใส่มะระยัดไส้ตามลงไปค่ะ
  • ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว
  • น้ำตาลทราย
  • จากนั้นก็ปิดฝาค่ะ แล้วเปิดไฟค่อนข้างอ่อน ต้มต่อไปอีก 1 ชั่วโมง ไม่ต้องเปิดฝาเลยนะคะ จะทำให้มะระไม่ขมค่ะ
  • ผ่านไป 1 ชั่วโมง แกงจืดมะระยัดไส้ก็สุกเรียบร้อยแล้วค่ะ
  • มะระที่สุกแล้วเป็นแบบนี้ค่ะ มะระจะหนานุ่ม รับรองว่าไม่ขม เป็นต้มมะระที่อร่อยมากเลยค่ะ
  • ตักใส่ถ้วย กินกับข้าวสวยร้อน ๆ อร่อยค่ะ ลองทำกันดู เข้าหน้าหนาวกันแล้ว รักษาสุขภาพด้วยนะคะ

ที่มา: แกงจืดมะระยัดไส้หมูสับ อาหารไทยหอม ๆ พร้อมเคล็ดลับดับความขม [1]

2. wongnai

รวมสูตร แกงจืดมะระ จาก เว็บไซต์ wongnai ได้ให้สูตร และวิธีการทำ ดังนี้

ส่วนผสม

  • มะระ 1 ลูก
  • กระดูกหมู 200 กรัม
  • คนอร์ 2 ก้อน
  • ซีอิ๊วขาวเหยาะๆ ลงไป
  • กระเทียม 4 กลีบ
  • รากผักชี 3 ราก
  • ผักชี 2 ต้น
  • พริกไทยเหยาะๆ ลงไป

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที

เวลาปรุงอาหาร: 45 นาที

  • ล้างกระดูกหมู ปอกเปลือกกระเทียม ขูด รากผักชี ตั้งน้ำต้มพอน้ำเดือด ใส่ลงไป พร้อมคนอร์ หมั่นช้อนฟองทิ้ง
  • ล้าง หั่น มะระ หมักเกลือทิ้งไว้ 30 นาที
  • ล้างหลายๆ น้ำ สะเด็ดน้ำ นำลงต้ม หรี่ไฟอ่อน ยิ่งต้มนาน ยิ่งหอมอร่อย
  • เสร็จพร้อมเสิร์ฟ

ที่มา: ต้มจืดมะระ กระดูกหมู [2]

3. sanook

รวมสูตรแกงจืดมะระ จาก เว็บไซต์ sanook ได้ให้สูตร และวิธีการทำ ดังนี้

ส่วนผสมสำหรับทำเมนูต้มมะระยัดไส้ต้มยังไงไม่ให้ขม

  • เห็ดหอม 10-15 ดอก
  • มะระ 1 ลูก
  • ผักชี 1 ต้น
  • กระเทียม 5-7 กลีบ
  • ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
  • รากผักชี 2 ราก
  • พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
  • ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย ครึ่งช้อนชา
  • หมูบด 500 กรัม
  • เกลือป่น ครึ่งช้อนชา
  • น้ำสะอาด 1 ลิตร

ส่วนผสมสำหรับทำหมักหมูบด

  • กระเทียม 5-6 กลีบ
  • พริกไทย 1 ช้อนชา
  • รากผักชี 1 ราก
  • ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำต้มมะระยัดไส้พร้อมวิธีต้มยังไงไม่ให้ขม

  • เริ่มต้นล้างทำความสะอาดมะระให้เรียบร้อย วันนี้เราซื้อหมูบดที่บดเรียบร้อยแล้วมาจากตลาด
  • ทำการหมักหมูบด กระเทียม พริกไทย รากผักชี ที่เราโขลกรวมกัน ปรุงรสชาติด้วย ซอสปรุงรส ซอสหอยนางรม คนให้ส่วนผสมเข้ากันนวดต่อประมาณ 2 นาที เสร็จแล้วนำไปพักไว้ก่อน
  • มะระวันนี้เราเตรียมไว้ 1 ลูก หั่นเป็นท่อนประมาณ 4 ชิ้น เสร็จแล้วใช้ปลายช้อนขูดเอาไส้และใยของมะระออกให้หมด หลังจากนั้นนำเกลือป่นไปถูที่ผิวของมะระทั้งด้านในและด้านนอกจะช่วยลดความขมของมะระ เสร็จแล้วนำไปล้างผ่านน้ำ จากนำหมูที่หมักไว้ยัดไส้ที่ตัวมะระได้เลย
  • ตั้งน้ำให้เดือด พอน้ำเริ่มเดือดแล้วใส่เกลือป่นลงไป ตามด้วยเห็ดหอมแห้งที่เราแช่น้ำไว้ กระเทียมจีนบุบ รากผักชี พริกไทยดำ ผงปรุงรส รอให้น้ำเดือดจัดปรุงรสชาติกันเลยค่ะ ซอสปรุงรส ซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย รสชาติต้มมะระยัดไส้จะออกรสชาติขมเล็กน้อย รสชาติกลมกล่อม ไม่เค็มจนเกินไป หมั่นช้อนฟองเรื่อยๆ
  • ได้รสชาติตามที่ต้องการแล้ว ใส่มะระยัดไส้ลงไปแล้วต้มให้มะระและหมูบดสุกก็เป็นอันใช้ได้ โรยหน้าด้วยผักชี พริกไทยป่นเพิ่มความหอม

ที่มา: วิธีทำ ต้มจืดมะระยัดไส้ วิธีต้มไม่ให้ขม ทำกินง่ายๆ [3]

4. recipe.ajinomoto

รวมสูตรแกงจืดมะระ จาก เว็บไซต์ recipe.ajinomoto ได้ให้สูตร และวิธีการทำ ดังนี้

ส่วนประกอบ

  • กระดูกเอียวเล้ง 16.67 กรัม
  • น้ำสะอาด 1 ลิตร
  • รสดีซุปก้อน รสหมู 1 ก้อน
  • เนื้อหมูสับละเอียด 16.67 กรัม
  • รากผักชีโขลก 0.67 กรัม
  • กระเทียมไทยโขลก 0.33 กรัม
  • พริกไทย 0.17 กรัม
  • วุ้นเส้นแช่น้ำหั่น 3.33 กรัม
  • แครอทหั่นเต๋าเล็ก 3.33 กรัม
  • รสดี รสหมู สูตรลดโซเดียม 1.33 กรัม
  • ซอสถั่วเหลือง สูตรลดโซเดียม 1.33 กรัม
  • มะระหั่นชิ้นนำไส้ออก 40 กรัม
  • เห็ดหอมแช่น้ำ 2.33 กรัม

วิธีทำ

  • ล้างกระดูกหมูให้สะอาด ใส่หม้อเติมน้ำ และเกลือเล็กน้อย แช่น้ำ 15-20 นาที ยกหม้อขึ้นตั้งไฟ ช้อนฟองและไขมันที่ลอยขึ้นด้านบนให้หมด ใส่รสดีซุปก้อน รสหมู เคี่ยวไฟอ่อน 15 นาที
  • ผสมหมูสับกับรากผักชีโขลก กระเทียมโขลก พริกไทย วุ้นเส้น และแครอท ปรุงรสด้วย รสดี รสหมูสูตรลดโซเดียม ซอสถั่วเหลืองสูตรลดโซเดียม 1/2 ช้อนชา นำไปหมักในตู้เย็น 15-30 นาที
  • เคี่ยวมะระทิ้งน้ำ 2 รอบ ๆละ 20 นาที เพื่อให้ลดความขม จากนั้นยัดไส้ด้วยหมูที่หมักไว้ในข้อที่ 2 ให้แน่น
  • ใส่มะระที่ยัดไส้ และเห็ดหอมลงไปเคี่ยวในน้ำสต็อก โดยใช้ไฟกลางค่อนอ่อน ไม่ปิดฝา ค่อยช้อนฟองออก ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลืองสูตรลดโซเดียม 1 ช้อนชา เคี่ยวประมาณ 15 นาที จนเปื่อยนุ่ม โรยผักชี เสิร์ฟ

ที่มา: แกงจืดมะระยัดไส้หมูสับ [4]

5. openrice

รวมสูตรแกงจืดมะระ จาก เว็บไซต์ openrice ได้ให้สูตร และวิธีการทำ ดังนี้

ส่วนผสมและสัดส่วน

  • มะระจีน 2 ผล
  • หมูสับ 200 กรัม
  • วุ้นเส้น 1 ห่อเล็ก

เครื่องปรุง

  • ซุปหมูก้อน 1 ก้อน
  • กระเทียม 5-10 กลีบ
  • รากผักชี 2 ราก
  • พริกไทย 1 ช้อนชา
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 2 ช้อนชา (ใช้สำหรับแช่มะระ)
  • ต้นหอม 2 ต้น

วิธีปรุง

  • นำมะระมาตัดเป็นท่อนประมาณ 2 นิ้ว เอาไส้ข้างในออกและนำไปล้างและแช่ในน้ำเกลือ
  • นำหมูมาสับให้ละเอียดและนำวุ้นเส้นแช่น้ำให้นิ่มแล้วนำมาตัดให้เป็นท่อนเล็กๆๆ
  • นำเครื่องปรุง รากผักชี กระเทียม พริกไทย มาโขลกรวมกันให้ละเอียด
  • นำหมูกับเครื่องปรุงที่โขลกแล้วมาผสมคลุกเคล้ากัน และใส่วุ้นเส้นลงไปด้วย ทิ้งไว้สักพัก
  • นำมะระที่ล้างน้ำเกลือแล้ว พักไว้ให้หมาด
  • นำหมูสับลงยัดในมะระ จนหมด
  • ตั้งหม้อ ใส่น้ำครึ่งหม้อ ใส่ซุปหมูก้อน พอน้ำเดือด ใส่มะระที่ยัดไว้ลงไป อย่าคนนะคะ
  • พอมะระเริ่มสุก ก็ปรุงรสอีกครั้ง ใส่ต้นหอมลงไป เป็นอันเสร็จค่ะ

เคล็ดลับน่ารู้

  • มะระถ้าไม่ชอบขมก็ให้เอาคลุกกับเกลือแล้วนำไปล้างน้ำหรือแช่ในน้ำเกลือ

ที่มา: แกงจืดมะระ [5]

สรุป รวมสูตร แกงจืดมะระ

รวมสูตร แกงจืดมะระ

รวมสูตร แกงจืดมะระ เป็นเมนูซุปที่มีรสชาติกลมกล่อม มะระนุ่มไม่ขม ซึ่งมีเคล็ดลับสำคัญคือการลดความขมด้วยการแช่น้ำเกลือ หรือลวกก่อน นำมะระยัดไส้หมูสับ แล้วปรุงรสลงต้มในน้ำซุปจนหอมอร่อย เหมาะสำหรับเมนูสุขภาพ และช่วยให้เจริญอาหารได้ยิ่งขึ้น

Facebook
Twitter
Telegram
LinkedIn
ข้อมูลผู้เขียน

แหล่งอ้างอิง

เรื่องที่เกี่ยวข้อง